일상적인 신체 활동 부족은 우리 건강에 예상치 못한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 신체 활동 부족으로 인해 발생할 수 있는 다양한 의외의 결과들을 살펴보겠습니다. 대사량 저하 신체 활동 부족은 우리 몸의 대사량을 저하시키는데 영향을 미칠 수 있습니다. 대사량은 우리 몸이 에너지를 소비하고 소화, 흡수, 심혈관 기능 등을 조절하는 과정을 말합니다. 신체 활동 부족으로 […]