프리바이오틱스와 프로바이오틱스는 소화기 건강을 촉진하는 중요한 역할을 합니다. 프리바이오틱스는 유익한 세균을 증식시키는 물질로, 프로바이오틱스는 유익한 세균을 직접 섭취하여 소화기에 이익을 줍니다. 두 가지를 함께 섭취하는 것이 더욱 효과적일 수 있습니다. 프리바이오틱스 소개 프리바이오틱스는 우리 소화기에서 좋은 세균이 자랄 수 있도록 도와주는 식이 성분입니다. 이는 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 프리바이오틱스는 주로 식이섬유 […]