심리적 건강과 신체적 건강은 서로 밀접한 관련이 있습니다. 이 블로그 포스트에서는 심리적 건강과 신체적 건강 간의 상호작용에 대해 알아보겠습니다. 스트레스와 건강 심리적 건강과 신체적 건강은 서로 밀접하게 연관되어 있습니다. 일상적인 스트레스가 지속되면 우리 신체는 스트레스 호르몬인 코티솔을 오랜 시간 동안 분비하게 되는데, 이는 우리 신체에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 만약 스트레스가 지속되면 고혈압, 심장 […]