긍정적인 사고는 우리의 삶과 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 마음이 건강하면 신체적인 건강도 더 나아지게 됩니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 스트레스 감소 스트레스는 현대 사회에서 누구나 경험하는 일상적인 현상입니다. 그러나 지속적이고 과도한 스트레스는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이에 반해 긍정적인 사고는 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 긍정적인 마음가짐은 스트레스를 감소시키고 면역 체계를 강화하며, 정서적 안정감을 […]