많은 사람들이 다이어트를 시도하지만 성공하지 못하는 이유는 다양합니다. 이 글에서는 다이어트에 실패하는 이유들을 알아보겠습니다. 과도한 극단적 다이어트 다이어트를 시도하였으나 실패하는 이유에는 여러 가지 요소가 있을 수 있습니다. 그중 가장 흔한 이유는 과도한 극단적 다이어트로 자신에게 부담을 주는 경우입니다. 극단적인 다이어트는 몸에 유해한 영향을 미칠 수 있으며, 영양소의 균형을 깬다는 점에서 건강에도 해로울 수 있습니다. 체중 […]